Päätin tällä kertaa pistää pystöön blogin liikuntasovelluksista joita löytyy mm: puhelmista sekä tableteista.
Nämä sovellukset ovat siis liikunta/terveys sovelluksia joiden tarkoitus on parantaa ihmisten kuntoa ja terveyttä. Lisäksi ne motivoivat liikkumaan ja syömään terveellisemmin.
Itselläni on ollut jo pitemmän aikaa käytössä nike+training sovellus apple iphonelle. Jossa pystyy laittamaan mieluisia treenimusiikkeja itselleen, kalibroimaan oman juoksu sekä kävelytyylin ja laskemaan matkaa paljonko juoksee/kävelee. Tämän avulla olen saanut ihan kivan tavan käydä päivittäin lenkillä ja lisäksi pudotettua painoanikin mukavat 10 kiloa siitä kun aloitin.Tämän sovelluksen otin alunperin käyttöön vain suorasta mielenkiinnosta että toimiiko tämmöiset sovellukset käytännössä. Toki Tämänkin sovelluksen alustavalle käytölle oli syy kesällä 2015 tapahtuvan suuren elämän muutoksen takia. Millaisena sitten olen kokenut itse soelluksen?
+tsemppaava
+antaa motivaatiota
+ lisää innostusta
-ei voi käyttää esim vesijuoksussa,jota harrastan kerran viikossa
-puhelinta on myös vaikea kuskata mukana kuntosalilla,jossa juoksen juoksumatolla.
Lisää puhtia näillä sovelluksille antaa myös nytten koulussa alkava tutkimus ja testaustyö näillä kyseisille sovelluksille. Tarkoituksenani on siis ottaa käyttöön muutama sovellus lisää ja tutkailla niitä,niiden käyttöä ja antaa kokemukseni tilaajalleni :) Pidän myös tätä blogia kyseistä työtä varten..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti